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最佳答案: 中餐早晨喝粥、馒头就咸菜是极端无营养的习惯性错误饮食。 应该向西方学习营养配餐。牛奶、煎蛋、全麦面包、一点肉食。 一天之际在于晨,最重要是要补充好充足的蛋白质和维生素 ... [ 查看全文 ]
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